【HSK6級】頻出コロケーション② 日常・社会生活

中国語
随着工作和生活节奏越来越快，很多人开始意识到，真正改善生活并不只是增加收入，还包括提高质量和丰富生活。刚进入新的生活环境时，人们往往需要一段时间才能适应生活。如果希望长期保持健康，就应该从日常小事开始养成习惯。例如，平时要注意饮食，尽量保证睡眠，工作时间过长以后还要适当休息，以缓解疲劳。有些人长期熬夜，白天精神不好，这时就需要及时调整作息。健康管理看起来只是个人问题，但实际上它也会影响工作效率、家庭生活以及人与人之间的关系。因此，健康的生活方式并不是短期坚持几天，而是需要长期形成的一种生活习惯。

ピンイン
Suízhe gōngzuò hé shēnghuó jiézòu yuèláiyuè kuài, hěn duō rén kāishǐ yìshí dào, zhēnzhèng gǎishàn shēnghuó bìng bù zhǐshì zēngjiā shōurù, hái bāokuò tígāo zhìliàng hé fēngfù shēnghuó. Gāng jìnrù xīn de shēnghuó huánjìng shí, rénmen wǎngwǎng xūyào yí duàn shíjiān cái néng shìyìng shēnghuó. Rúguǒ xīwàng chángqī bǎochí jiànkāng, jiù yīnggāi cóng rìcháng xiǎoshì kāishǐ yǎngchéng xíguàn. Lìrú, píngshí yào zhùyì yǐnshí, jǐnliàng bǎozhèng shuìmián, gōngzuò shíjiān guò cháng yǐhòu hái yào shìdàng xiūxi, yǐ huǎnjiě píláo. Yǒuxiē rén chángqī áoyè, báitiān jīngshén bù hǎo, zhè shí jiù xūyào jíshí tiáozhěng zuòxī. Jiànkāng guǎnlǐ kàn qǐlái zhǐshì gèrén wèntí, dàn shíjì shàng tā yě huì yǐngxiǎng gōngzuò xiàolǜ, jiātíng shēnghuó yǐjí rén yǔ rén zhījiān de guānxì. Yīncǐ, jiànkāng de shēnghuó fāngshì bìng bú shì duǎnqī jiānchí jǐ tiān, ér shì xūyào chángqī xíngchéng de yì zhǒng shēnghuó xíguàn.

日本語訳
仕事や生活のペースがますます速くなるにつれ、多くの人が、本当に生活を改善することは収入を増やすだけではなく、生活の質を高め、生活を豊かにすることも含むと考えるようになっています。新しい生活環境に入ったばかりのときは、生活に適応するまである程度の時間が必要です。長期的に健康を維持するためには、日常の小さなことから良い習慣を身につける必要があります。例えば、食生活に注意し、十分な睡眠を確保し、長時間働いた後には適度に休んで疲労を和らげることが重要です。夜更かしが続いて昼間に元気が出ない場合には、早めに生活リズムを調整する必要があります。健康管理は個人だけの問題に見えますが、仕事の効率、家庭生活、人間関係にも影響します。そのため、健康的な生活とは数日だけ続けるものではなく、長期的な習慣として身につける必要があります。

問題文
根据文章，作者认为健康的生活方式最重要的特点是什么？

問題文のピンイン
Gēnjù wénzhāng, zuòzhě rènwéi jiànkāng de shēnghuó fāngshì zuì zhòngyào de tèdiǎn shì shénme?

問題文の日本語訳
文章によると、筆者は健康的な生活習慣の最も重要な特徴は何だと考えていますか？

答え
C．需要从日常生活开始，并长期养成良好的习惯
Xūyào cóng rìcháng shēnghuó kāishǐ, bìng chángqī yǎngchéng liánghǎo de xíguàn.
日常生活から始めて、長期的に良い習慣を身につける必要がある。

中国語
人与人之间要建立关系并不难，但要长期维持关系，往往需要双方共同努力。当关系出现问题时，与其互相指责，不如主动寻找方法改善关系。人与人之间只有不断沟通，才能增进了解，也可以进一步加深感情。不过，即使关系很好，也难免会发生矛盾。真正重要的是发生问题以后怎样解决矛盾。如果双方愿意冷静说明情况，就有机会消除误会。沟通时，每个人都可以表达意见，也应该与别人交换意见。当朋友或同事提出合理意见时，我们要学会接受建议；自己发现问题时，也可以适当地提出建议。遇到重要事情时，还可以主动征求意见。不过，最终的决定属于本人，因此也应该尊重选择。真正良好的沟通不是要求别人完全同意自己，而是努力理解对方。

ピンイン
Rén yǔ rén zhījiān yào jiànlì guānxì bìng bù nán, dàn yào chángqī wéichí guānxì, wǎngwǎng xūyào shuāngfāng gòngtóng nǔlì. Dāng guānxì chūxiàn wèntí shí, yǔqí hùxiāng zhǐzé, bùrú zhǔdòng xúnzhǎo fāngfǎ gǎishàn guānxì. Rén yǔ rén zhījiān zhǐyǒu búduàn gōutōng, cái néng zēngjìn liǎojiě, yě kěyǐ jìnyíbù jiāshēn gǎnqíng. Búguò, jíshǐ guānxì hěn hǎo, yě nánmiǎn huì fāshēng máodùn. Zhēnzhèng zhòngyào de shì fāshēng wèntí yǐhòu zěnyàng jiějué máodùn. Rúguǒ shuāngfāng yuànyì lěngjìng shuōmíng qíngkuàng, jiù yǒu jīhuì xiāochú wùhuì. Gōutōng shí, měi ge rén dōu kěyǐ biǎodá yìjiàn, yě yīnggāi yǔ biérén jiāohuàn yìjiàn. Dāng péngyou huò tóngshì tíchū hélǐ yìjiàn shí, wǒmen yào xuéhuì jiēshòu jiànyì; zìjǐ fāxiàn wèntí shí, yě kěyǐ shìdàng de tíchū jiànyì. Yùdào zhòngyào shìqing shí, hái kěyǐ zhǔdòng zhēngqiú yìjiàn. Búguò, zuìzhōng de juédìng shǔyú běnrén, yīncǐ yě yīnggāi zūnzhòng xuǎnzé. Zhēnzhèng liánghǎo de gōutōng bú shì yāoqiú biérén wánquán tóngyì zìjǐ, ér shì nǔlì lǐjiě duìfāng.

日本語訳
人と人が関係を築くことはそれほど難しくありませんが、その関係を長期的に維持するには双方の努力が必要です。関係に問題が起きたときは、互いを責めるよりも、積極的に関係を改善する方法を探す方がよいでしょう。継続的にコミュニケーションを取ることで理解を深め、さらに親交を深めることができます。しかし、どれほど仲が良くても対立が起こることはあります。重要なのは、その後どのように対立を解決するかです。双方が冷静に状況を説明すれば、誤解を解くこともできます。コミュニケーションでは自分の意見を表明し、相手と意見を交換することが大切です。合理的な助言なら受け入れ、必要であれば自分からも提案することができます。重要なことについては他人の意見を求めることもできますが、最終的な決定は本人のものなので、その選択を尊重する必要があります。良いコミュニケーションとは、相手に自分と同じ意見を求めることではなく、相手を理解しようとすることです。

問題文
根据文章，良好的人际关系最重要的基础是什么？

問題文のピンイン
Gēnjù wénzhāng, liánghǎo de rénjì guānxì zuì zhòngyào de jīchǔ shì shénme?

問題文の日本語訳
文章によると、良好な人間関係にとって最も重要な基礎は何ですか？

答え
C．通过沟通增进了解，并尊重和理解对方
Tōngguò gōutōng zēngjìn liǎojiě, bìng zūnzhòng hé lǐjiě duìfāng.
コミュニケーションを通して理解を深め、相手を尊重し理解する。

中国語
现代社会中，一个人不仅要关注自己的生活，也应该适当地关心他人。当邻居或身边的人遇到困难时，可以主动提供帮助；而自己解决不了问题时，也没有必要害怕寻求帮助。人与人之间互相帮助，才能更容易获得支持，同时也应该愿意给予支持。近年来，越来越多的人开始参加活动，有些居民还主动组织活动，邀请大家共同讨论社区问题。居民不仅可以参与讨论，有时也可以参与决策。活动中，每个人都可能需要承担任务，并负责完成任务。当然，公共生活中必须遵守规定，如果有人违反规定，就应该对自己的行为承担后果。大家共同维护秩序、保护环境、节约资源、减少浪费，才能真正提高意识。社会问题不会自动消失，我们必须面对现实、接受现实，努力解决问题、避免冲突，才能进一步促进和谐，并在社会发展中不断适应变化。

ピンイン
Xiàndài shèhuì zhōng, yí ge rén bùjǐn yào guānzhù zìjǐ de shēnghuó, yě yīnggāi shìdàng de guānxīn tārén. Dāng línjū huò shēnbiān de rén yùdào kùnnan shí, kěyǐ zhǔdòng tígōng bāngzhù; ér zìjǐ jiějué bù liǎo wèntí shí, yě méiyǒu bìyào hàipà xúnqiú bāngzhù. Rén yǔ rén zhījiān hùxiāng bāngzhù, cái néng gèng róngyì huòdé zhīchí, tóngshí yě yīnggāi yuànyì jǐyǔ zhīchí. Jìnniánlái, yuèláiyuè duō de rén kāishǐ cānjiā huódòng, yǒuxiē jūmín hái zhǔdòng zǔzhī huódòng, yāoqǐng dàjiā gòngtóng tǎolùn shèqū wèntí. Jūmín bùjǐn kěyǐ cānyù tǎolùn, yǒushí yě kěyǐ cānyù juécè. Huódòng zhōng, měi ge rén dōu kěnéng xūyào chéngdān rènwu, bìng fùzé wánchéng rènwu. Dāngrán, gōnggòng shēnghuó zhōng bìxū zūnshǒu guīdìng, rúguǒ yǒu rén wéifǎn guīdìng, jiù yīnggāi duì zìjǐ de xíngwéi chéngdān hòuguǒ. Dàjiā gòngtóng wéihù zhìxù, bǎohù huánjìng, jiéyuē zīyuán, jiǎnshǎo làngfèi, cái néng zhēnzhèng tígāo yìshí. Shèhuì wèntí bú huì zìdòng xiāoshī, wǒmen bìxū miànduì xiànshí, jiēshòu xiànshí, nǔlì jiějué wèntí, bìmiǎn chōngtū, cái néng jìnyíbù cùjìn héxié, bìng zài shèhuì fāzhǎn zhōng búduàn shìyìng biànhuà.

日本語訳
現代社会では、自分の生活だけを見るのではなく、適切に他人を気遣うことも必要です。近所の人や身近な人が困っている場合には援助を提供し、自分だけで問題を解決できない場合には助けを求めることも大切です。互いに助け合うことで支援を得やすくなり、自分からも支援を与えることができます。近年では地域の活動に参加する人が増え、自ら活動を企画する住民もいます。住民は討論に参加し、場合によっては意思決定に参加することもできます。活動の中では、それぞれが任務を引き受け、責任を持って完了する必要があります。また、公共生活では規則を守ることが必要で、規則に違反した場合には自分の行動の結果を引き受ける必要があります。みんなで秩序を守り、環境を保護し、資源を節約し、無駄を減らすことで社会への意識を高めることができます。社会問題から目をそらすのではなく、現実に向き合い、現実を受け入れ、問題を解決し、衝突を避けることで、社会の調和を促進し、変化にも適応していくことができます。

問題文
根据文章，作者为什么鼓励居民参加社区活动？

問題文のピンイン
Gēnjù wénzhāng, zuòzhě wèishénme gǔlì jūmín cānjiā shèqū huódòng?

問題文の日本語訳
文章によると、筆者はなぜ住民に地域活動への参加を勧めていますか？

答え
D．因为居民可以共同解决问题、互相支持并促进社区和谐
Yīnwèi jūmín kěyǐ gòngtóng jiějué wèntí, hùxiāng zhīchí bìng cùjìn shèqū héxié.
住民が一緒に問題を解決し、互いに支援しながら地域社会の調和を促進できるから。